Controlar
a alimentação e evitar bebidas alcoólicas pode auxiliar pessoas
com pré-disposição à pressão alta
Imagem meramente ilustrativa
Cerca
de 95% dos casos de hipertensão são genéticos e passam de pai para
filho. No entanto, segundo o cardiologista do Instituto Dante
Pazzanese Celso Amodeo, os sintomas e o aumento da pressão arterial
podem aparecer precocemente de acordo com o estilo de vida de cada
pessoa.
No
caso de pessoas sedentárias, fumantes, que ingerem bebidas
alcoólicas e consomem alimentos com muito sal, a probabilidade de
aumento de pressão acontecer mais cedo e mais grave é maior.
De
acordo com o especialista, para que os sintomas sejam manifestados
tardiamente e com menor gravidade é preciso praticar exercícios
físicos regularmente, evitar o ganho de peso, não fumar, não
ingerir bebidas alcoólicas e, principalmente, controlar a
alimentação para não consumir alimentos ricos em gordura e com
excesso de sal.
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